ja proponuje wprowadzić coś takiego jak np. 30 sekund na podanie odpowiedzi po wygenerowaniu pytania ( będzie liczyć się wiedza a nie googlowanie po necie czy książkach ;)) dodatkowo osoby które się spoźnią będą miały szanse na punkty nawet o 21 :P jak będzie dużo błędnych odpowiedzi
[...] podał nienaruszalne prawo swingu: proste plecy - oddech siły - maksymalne spięcie całego ciała momencie wyrzutu odważnika i najwyższym punkcie jego lotu. Inaczej mówiąc: - podanie do tyłu odważnika, napięcie bioder, wciągniecie powietrza nosem (dużo) - wyrzut odważnika przez gwałtowne wypchnięcie bioder i spięcie brzucha - wyhamowanie odważnika [...]
Witam. stojaki zakupione z rabatem :-) Tylko teraz nie pamiętam jakie macie dane sklepu do zrobienia przelewu. Po potwierdzeniu transakcji na stronie jest TYLKO numer zamówienia i numer konta. Prosiłbym o podanie Nazwy, adresu( ulica, nr, kod pocztowy). Pozdrawiam.
[...] lub http://allegro.pl/item982945203_buty_nike_total_90_shoot_iii_tf_471_41_lato2010.html lub http://allegro.pl/item972279906_nike_total_90_shoot_extra_tf_018_r_43_timsport.html Bardzo byłbym wdzięczny za pomoc. Za bardzo się na tym nie znam więc jak te modele są do niczego to prosze o podanie innych opcjionalnych typów w podobnej cenie. :)
[...] bedzie moge siedziec cichutko pod biurkiem nikt nie ebdzie slyszal a jak cos to powiesz ze kot tan co w avatarze masz pije mleko i tak chlipie jezorkiem :D" "Paula, wtedy chcialem podrzucic podanie, chyba ze wolisz bez swiadkow..:)" Jestem uczulony na takie głupie taksty... nie lubie jak się z ledwo poznanej szmuli robi... no
[...] masz zasługi nie ma problemu że robisz wypad na ławę czy poza kadrę,u nas niestety tego brakuje... .Fornalik to trener dobry na tą buraczaną ligę gdzie wyczynem jest podanie prosto piłki a nie na rep. . Z każdym meczem utwierdzam się w dwóch faktach,pierwszy to że remis z Anglią to wykorzystanie wypadku przy pracy angoli a druga to to że [...]
[...] się chude mięsa, a nie np. twaróg czy jajka) i o uzupełnienie glikogenu.. (dlatego węgle, często mniej złożone, np. rozgotowany ryż) dodatkowo poza uzupełnieniem glikogenu podanie węglowodanów powoduje wyrzut insy, która praktycznie od razu "przełącza" nas z katabolizmu w anabolizm.. Tłuszczy unika się, by nie zwalniać tego procesu. Oczywiście [...]
[...] pekińska, pomidor, ogórek, ogórek kiszony, sałata, rzodkiewki. Co do węgli bezpośrednio przed treningiem to uważam, że przy diecie redukcyjnej wystarczą tylko białka gdyż podanie węgli spowoduje, że przez część treningu spalać będę właśnie te węgle a nie glikogen mięśniowy. Co do braku węgli po treningu to się już zgodzę. Muszę to zmienić. 70 [...]
[...] że może listonosz nie zostawił mi awizo więc przeszedłem się na pocztę. Pani w okienku powiedziała mi, że na moje nazwisko nie ma na magazynie żadnej paczki i prosiła o podanie numeru przesyłki (kod kreskowy na wypełnianym druczku na poczcie). Czy ktoś z teamu Progress posiada owy kod? Wtedy będzie można sprawdzić gdzie w tej chwili znajduje [...]
[...] przy pierwszej bramce Bayernu. Ekspert podkreśla, że przy wyskoku do piłki Dante oparł obie ręce na Alvesie, co uniemożliwiło Brazylijczykowi walkę o piłkę, a spowodowało podanie do Müllera, który po raz pierwszy pokonał Valdésa. Oliver poddaje także w wątpliwość drugą i trzecią bramkę Bawarczyków. Przy drugim golu Mario Gómez, po zgraniu [...]
[...] ich miejscami Neymar na prawo Mesii na srodek albo na lewo cokolwiek , Vidala jako pomocnika bym dał , Turan wg mnie tylko z ławki . Przeciez Mesii nie ma najmniejszej ochoty na gole dreptajac w okolicy srodka pola , owszem strzelił 500 gola ale takie podanie nie przeszłoby z Atletico wgo mnie nie obronia mistrza i bedzie smiech na sali dopiero
Witam mam pytanko. 1. mam zamiar zacząć pompki na poręczach w wersji na klatkę, proszę was o podanie filmiku z którego można podpatrzeć najlepszą technikę. Dodatkowo nie wiem jak zacząć, ile serii powtórzeń czy do wieszać ciężar od razu ? Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:49:55 Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:57:14 z [...]
[...] trzymać: Dziennik posiłków vitalmax v 4,02 pokazuje moje zapotrzebowanie w granicach 2736 kcal (b-2,0, T-1,0, W-3,0) – mam do niego pewne zastrzeżenia gdyż nie ma pola na podanie swojego wzrostu. Dziennik posiłków vitalmax v 4,50 pokazuje moje zapotrzebowanie w granicach 2387 kcal (b-2,1, T-1,3, W-1,3) Program Magdiet podaje moje [...]
emocje byly podobnie jak w poprzedniej edycji prosze Nutrifarm o podanie zwyciezcy ale i tak gratuluje z tego co sie orientuje przed nami jeszcze sporo nagrod do wziecia A NIE JEST TO JEDYNY POMYSL NA GWIAZDORA DLA WAS sledzcie prosze dzial !
apokalipsa: Bardzo bym prosił o podanie mi intensywności biegania jak i jazdy na rowerze. Jeszcze jedno ważne pytanie czy wrzucić do tego jakieś aeroby?
"Witam wszystkich !!! Mam do wydania 300 zł. Proszę was o podanie dokładnej nazwy i wielkości opakowania. Dajcie mi taki hardkorowy zestaw, że ***. Za tą kwotę planuję zrobić cykl. Mam się czuć , że zaraz by mnie miało roznieść pod wszystkimi względami i moje mięśnie.!!! Zażywałem wszystko, co mi doradzał na siłce trener, ale oczekiwałem [...]
[...] zastosowaniu zawsze podejmuje lekarz. Podobnie jak o zaszczepieniu dziecka. Fluarix, Vaxigrip, Influvac są wprawdzie szczepionkami przeciwko grypie, jednak zauważono, że ich podanie chroni również przed przeziębieniami. Bez recepty możesz natomiast kupić w aptece preparaty z wyciągiem z jeżówki. Esberitox i Echinacea to środki, które poprawią [...]